◇どうしようもない

精神疾患のしゃけに

よくかけて頂く言葉

「大丈夫？」

「無理しないでね」

「自分を大切にね」

「考えすぎちゃダメだよ」

「なんでも頼ってね」

「明けない夜はないよ」

などなど

どの言葉も

しゃけも何度も口にしてきた

だけどね

大丈夫じゃないし

無理しないと生きられないし

自分なんかいらないし

考えは止まらないし

頼るほうがしんどいし

この病気は治らない

だからね

そういうときは

とりあえず笑っとくんだ

不謹慎な冗談で

「しにたいー！！」

って言いながらね